겨드랑이 암내 원인 제거방법 좋은 음식

 

겨드랑이 암내, 땀샘 중 아포크린땀샘이라는 곳에서 분비되는 물질이 피부 표면 세균과 반응하면서 악취가 났던 질환입니다.

 

이러한 암내는 주로 사춘기 이후 호르몬 변화나 유전적인 이유로 발생하며, 특히 여름철에는 더욱 불편함을 초래하는 요소 중 하나입니다.

 

오늘은 겨드랑이 암내의 원인과 치료법, 수술방법, 암내에 좋은 음식에 대해 알아보겠습니다.

 

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겨드랑이 암내의 원인

 

 

 

겨드랑이 암내의 원인은 다양합니다.

 

이 문제는 아포크린땀샘에서 분비되는 물질과 피부 표면 세균 간의 상호작용으로 발생합니다.

 

주로 다음과 같은 원인으로 겨드랑이 암내가 발생할 수 있습니다

 

호르몬 변화: 사춘기 이후나 임신 시기와 같은 호르몬 변화로 인해 땀샘의 활동이 증가하고 암내의 발생 가능성이 높아집니다.

 

유전적 요인: 가족력에 따라 겨드랑이 암내가 유전적으로 전달될 수 있으며, 일부 가족에서는 더 빈번하게 나타날 수 있습니다.

 

환경적 요인: 더운 날씨와 같이 환경 조건이 암내 증상을 악화시킬 수 있습니다. 높은 온도와 습도는 암내 발생에 영향을 미칠 수 있습니다.

 

스트레스: 스트레스는 땀샘의 활동을 증가시키고 겨드랑이 암내의 증상을 더 악화시킬 수 있습니다.

 

체중: 비만이나 과도한 체중은 암내의 발생을 촉진시킬 수 있으며, 땀샘의 활동을 증가시킵니다.

 

 

 

 

겨드랑이 암내 제거 방법

 

 

겨드랑이 암내를 제거하기 위한 여러 가지 방법이 있습니다.

 

약물 치료: 피부 전문의가 처방한 특정 약물을 사용하여 겨드랑이 암내를 관리하는 방법입니다. 이러한 약물은 땀샘의 활동을 조절하고 염증을 감소시키는 데 도움을 줄 수 있습니다.

 

압출술 : 피부 전문의가 특수 도구를 사용하여 겨드랑이 암내를 압출하는 방법입니다. 이를 통해 암내 내의 염증물질과 기름을 제거하여 증상을 완화할 수 있습니다.

 

레이저 치료: 레이저 치료는 겨드랑이 암내를 제거하는 데 사용되는 현대적인 방법 중 하나입니다. 레이저는 피부 내부의 염증 조직을 제거하고 피부 치유를 촉진시킵니다.

 

비절개 수술 : 비절개 수술은 절개 없이 레이저나 냉동 치료와 같은 방법으로 겨드랑이 암내를 처리하는 방법입니다. 이 방법은 수술 후 회복 기간이 짧은 편입니다.

 

절개 수술 : 겨드랑이 암내가 심각한 경우에는 절개 수술이 필요할 수 있습니다. 피부 전문의가 겨드랑이 안매 주변 피부를 절개하고 암내를 제거하는 수술입니다.

 

AST 시술: 최근에 주목받는 AST 시술은 암내를 치료하는 현대적인 방법 중 하나입니다. 효과적인 결과를 보이며 회복 기간이 짧고 안전한 시술입니다.

 

 

 

 

 

겨드랑이 암내 제거 수술 대표적인 두 가지 방법

 

 

겨드랑이 암내 제거 수술은 대표적인 방법이 두 가지 방식으로 나뉩니다. 

 

절개식 수술

 

절개식 수술은 겨드랑이 주름진 부분을 5~7cm 가량 절개해서 피하지방층과 진피하부에 위치한 아포크린땀샘을 제거하는 방법입니다.

 

이 방법은 과거에 많이 사용되었으며, 겨드랑이 암내를 효과적으로 제거할 수 있는 방법 중 하나입니다.

 

 

비절개식 수술

 

비절개식 수술은 특수하게 고안된 기구를 이용해 아포크린땀샘을 파괴하는 방법입니다.

 

이 방법은 절개 없이도 겨드랑이 암내를 효과적으로 제거할 수 있는 장점이 있으며, 최근에는 더 뛰어난 성과를 내는 AST 시술로 발전하고 있습니다.

 

 

겨드랑이 암내에 좋은 음식

 

겨드랑이 암내를 개선하고 관리하기 위해 좋은 음식은 염증을 줄이고 피부 건강을 지원하는 음식입니다.

 

아래는 암내 개선에 도움을 주는 몇 가지 음식 예시입니다.

 

 

수분을 충분히 섭취

 

물을 충분히 마셔 체내 수분을 유지하는 것이 중요합니다.

 

수분 부족은 땀샘의 활동을 촉진하고 암내를 악화시킬 수 있으므로 매일 충분한 물을 마시세요.

 

 

 

녹황색과 오렌지색 과일과 채소

 

당근, 고구마, 마루근과 같은 녹황색과 오렌지색 과일과 채소는 베타카로틴과 비타민 C를 풍부하게 함유하고 있어 피부 건강을 지원하고 염증을 감소시키는 데 도움을 줄 수 있습니다.

 

 

항산화제를 함유한 식품

 

블루베리, 셀러리, 파슬리와 같은 항산화성분이 풍부한 식품은 피부를 보호하고 염증을 줄이는 데 도움을 줍니다.

 

 

오메가-3 지방산

 

고등어, 아몬드, 아보카도, 아마겟돈 등 오메가-3 지방산을 함유한 음식은 염증을 감소시키고 피부 건강을 개선하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

 

 

비타민 E 함유 식품

 

아몬드, 아보카도, 씨앗, 올리브 오일과 같은 비타민 E가 풍부한 식품은 피부를 촉진하고 염증을 줄일 수 있습니다.

 

 

종합 영양소가 풍부한 식품

 

채소, 과일, 견과류, 생선과 같은 다양한 종류의 음식을 균형 있게 섭취하여 영양소를 충분히 공급하세요.

 

 

 

영양제

 

비타민 C, 비타민 E, 아연과 같은 영양제는 피부 건강을 지원하는 데 도움을 줄 수 있으므로 의사나 영양사와 상의하여 복용할 수 있습니다.

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