티트리의 효능과 아로마 활용법

 티트리의 효능과 아로마 활용법

 

호주 늪지대에서 자라는 티트리에서 추출한 에센셜 오일은 시원하고 독특한 향이 특징입니다. 티트리의 학명인 '멜라루카'는 '검은'이라는 뜻의 '멜라스'와 '하얀'이라는 뜻의 '레우코스'라는 고대 그리스어에서 유래되었습니다. 나무의 수피를 벗겨내면 흑과 백이 조화를 이뤄 붙여진 것이라고 합니다. 티트리라는 이름은 영국 해군의 제임스 쿡 선장이 처음 사용했습니다.

 

티트리의 효능과 연구 결과, 특성, 실생활에 활용하는 방법을 알아보겠습니다.

 

 

 

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 효능

독성과 피부 자극이 없는 에센셜 오일

 

티트리의 항균성과 항진균성은 임상 연구를 통해 입증되었습니다. 티트리에 대한 연구가 활발했던 1933년 <영국 의학 저널>은 티트리 에센셜 오일이 강력한 살균 작용이 있으며, 독성이 없고 비자극적이라고 발표했습니다. 다양한 범위의 박테리아, 바이러스, 진균의 감염에 안전하게 사용할 수 있다는 것입니다. 1955년 <미국 의약품 해설서>는 티트리 오일이 석탄산보다 11~13배 정도 더 높은 살균성을 지녔다고 보도했습니다.

 

 

티트리는 생식비뇨기계 질병인 질염, 기침, 소양증, 카타르에 효과가 있고, 호흡기계에서는 감기, 독감, 천식, 기관지염, 백일해의 치료에 추천됩니다. 각종 피부 치료에도 도움을 주는 티트리는 여드름, 지성 피부, 발진, 물집, 입술 포진, 상처 치료 등에 유용합니다. 비듬, 탈모 증상이나 무좀, 화상 그리고 모기, 벼룩과 같은 벌레 퇴치나 벌레 물린 곳에도 사용할 수 있습니다.

 

강하고 풍부한 향기를 지닌 티트리 에센셜 오일은 마음과 정신에 활력을 주고 자신감을 북돋는다고 알려져 있습니다. 항감염과 면역력 작용뿐만 아니라 폐, 심장, 신경계를 강장하는 힘이 있으며, 면역계가 약한 사람들의 정신적인 피로와 신경쇠약 증상을 완화해줍니다.

 

 

 

 연구 결과

티트리의 항균, 항균력 효과

 

'아로마테라피를 적용한 여드름 치료 방법에 관한 고찰(박명자, 동국대학교, 2016)'을 연구한 결과 티트리 에센셜 오일이 여드름 유발균인 프로피오니박테리움아크네와 피부상재균에 대한 항균 효과가 있음을 밝혔습니다.

 

 

'집먼지 진드기에 대한 허브 에센셜 오일(라벤더와 티트리)의 기피 효과(이선재, 지차호, 동물의과학연구지, 2008)'논문 연구 결과도 있습니다. 집먼지 진드기의 사체가 알레르기의 원인으로 작용하기 때문에 살충이 아니라 도망하게 하는 기피 효과를 주력했습니다. 실험 결과 티트리 에센셜 오일의 경우 0.625%에서의 기피 효과가 96%로 가장 높은 것으로 나타났습니다.

 

'비듬 증상 완화를 위한 에션셜 오일의 유효성 연구(박은하, 한국패션뷰티학회지, 2005)' 논문 결과도 있습니다. 실험을 위해 비듬 치료에 효과적이라고 알려진 파촐리, 로즈메리, 라벤더, 티트리 등 네 가지 에센셜 오일을 선정했습니다. 실험결과 티트리 오일이 가장 우수한 항균력이 잇다고 나타났는데, 특히 두피의 가려움증이 가장 많이 완화되었고 각질 역시 감소되는 효과가 있었습니다.

 

 

 

 

 식물의 특성

상쾌하고 스파이시한 향기, 티트리

 

길이 약 7m까지 자라는 작은 나무인 티트리는 좁고 부드러운 바늘 모양의 잎을 가지고 있습니다. 꽃은 아주 작은 크기의 꽃이 모여 브러시 모양을 이루고 있습니다.

 

 

티트리는 페이퍼 바크 종에 속하는데 방수성이 있고 나무껍질이 종이처럼 쉽게 벗겨지기 때문에 호주 원주민들은 이 껍질을 지붕, 카누 등 여러 가지로 이용했습니다. 티트리 에센셜 오일은 잎과 잔가지에서 수증기 증류법으로 추출하는데 달콤쌉싸래하고 스파이시한 향기가 특징입니다.

 

 

 

 아로마 테라피 특성

학명 : Melaleuca alternifolia

 

과 : 도금양과

 

분포 : 호주

 

추출부위 : 잎

 

추출방법 : 수증기 증류법

 

노트 : 톱 노트

 

 

화학적 분류 : 알코올, 모노페르펜

 

화학 구성 성분 : 테르피넨 - 4 - 올 30~48% - 살균, 방부, 항진균, 항바이러스

알파테르피넨 7% - 살균, 방부, 항진균, 항바이러스, 강장제, 진통

테르피놀렌 3% - 살균, 방부, 항진균, 항바이러스

 

특성 : 진균(백선, 곰팡이, 칸디다균, 무좀), 항바이러스, 면역 강화(바이러스, 박테리아, 감기, 독감), 진통(방광염), 항염과 항균(비듬, 여드름, 종기, 후두염, 기관지염, 상처, 화상, 벌레 물린 데, 습진)

Body : 항균, 진정 작용. 초기 감기일 경우 면역력 강화

Skin : 지성 피부, 사춘기 여드름, 사마귀나 발톱 균, 두피 피지 관리에 도움

Mental : 강력한 면역 자극제로 전염병에 대응하는 신체 능력 향상

 

주의사항 : 반드시 햇빛을 차단하는 갈색 차광병에 보관. 햇빛에 노출될 경우 피부에 통증성 홍반과 부기를 유발하는 자극제인 파라시멘 함량이 30% 이상 증가

 

 

 

 

 

아로마 테라피 실생활에 활용하는 방법

여드름, 뾰루지가 났을 때

티트리 1방울

면봉에 티트리 1방울을 묻힌 다음 여드름이나 뾰루지가 난 곳에 살짝 찍듯이 바릅니다.

 

 

모기 물린데

티트리 1방울

면봉에 티트리 1방울을 묻힌 다음 모기 물린 곳에 살짝 찍듯이 바릅니다.

 

 

무좀 예방

티트리 1방울

신발에 1방울을 떨어뜨려 주세요.

 

 

질염 예방

티트리 1방울 + 라벤더 1방울

팬티에 1방울을 떨어뜨리면 됩니다.

 

 

항균 스프레이 (침구류, 욕실)

정제수 60g + 에탄올 40g + 티트리 20방울 + 라벤더 20방울 + 스위트 오렌지 20방울

 

 

곰파이 제거 스프레이

정제수 60g + 에탄올 40g + 티트리 20방울 + 레몬그라스 50방울

 

 

탈취 스프레이

정제수 60g + 에탄올 40g + 티트리 20방울 + 라벤더 20방울 + 레몬 20방울

티트리 에센셜 오일은 피부에 직접 닿아도 부작용이 거의 없을 만큼 안전합니다. 살균, 소독 효과가 뛰어나기 때문에 가정 상비약으로 사용하세요.

 

 

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