폴리코사놀의 효능과 부작용 콜레스테롤 개선

 

폴리코사놀은 사탕수수등 식물왁스나 밀랍 등에서 추출한 천연 지방 알코올 추축물을 말합니다.

 

이 성분은 식물의 왁스로부터 추출한 옥타코사놀, 헥사코사놀, 트리아콘타놀, 도트리아콘타놀 등 주 개 이상의 알코올이 사슬처럼 엮인 천연 혼합물입니다.

 

쌀겨, 밀랍, 녹차 등 대부분의 식물에 폴리코사놀 성분이 들어있지만 영양제에 쓰이는 폴리코사놀은 주로 쿠바가 원산지의 사탕수수 왁스의 추출물을 가리킵니다.

 

오늘은 이러한 폴리코사놀의 효능과 부작용에 대해 알아보겠습니다.

 

 

 

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폴리코사놀 효능

 

 

콜레스테롤 관리

 

 

폴리코사놀은 콜레스테롤 수치를 개선하는 효능이 있습니다. 

 

폴리코사놀은 LDL 콜레스테롤, 즉 "나쁜" 콜레스테롤 수치를 낮출 수 있는데 혈관 벽에 콜레스테롤 노포가 적게 쌓이도록 도와 심장 건강을 개선할 수 있습니다.

 

또한 간에서 콜레스테롤 제조를 억제하는데 도움을 줄 수 있는데 혈액 내 콜레스테롤 농도가 감소할 수 있고 일부 연구에 따르면 폴리코사놀은 혈액 트리글리세라이드 농도도 감소시킬 수 있습니다.

 

 

 

항산화 작용

 

 

폴리코사놀은 높은 항산화 성분을 포함하고 있어 자유 라디칼로부터 세포를 보호하고 염증을 줄이는 데 도움을 줄 수 있습니다.

 

그리고 항산화 성분인 폴리코사놀은 세포 손상을 예방하고 세포의 기능을 유지하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

 

이는 셀프 에이징(자연적인 노화) 및 외부 환경으로부터의 손상을 줄일 수 있습니다.

 

 

면역 체계 지원

 

 

만약 면역 체계가 지속적으로 과도한 염증 상태에 놓이면 이로 인해 면역 체계가 부담을 받을 수 있는데 폴리코사놀은 염증을 억제하는 효과가 있어서 도움이 됩니다.

 

폴리코사놀이 염증을 억제하면 면역 체계의 과도한 활성화를 줄이고 정상적인 면역 기능을 유지할 수 있습니다.

 

이 성분은 면역 체계를 강화하고 감염 및 질병에 대한 저항력을 향상시킬 수 있습니다.

 

 

혈압 조절

 

 

폴리코사놀은 혈관을 확장시키는 효과가 있는데 혈관이 확장되면 혈압이 감소하게 되어 고혈압 관리에 좋습니다.

 

또한 염증 및 산화 스트레스를 줄이는 효과를 가지는데 염증과 산화 스트레스가 혈관에 미치는 부정적인 영향을 줄일 수 있다면, 이는 혈압을 안정화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

 

폴리코사놀은 혈액을 희석시키는 효과가 있어서 혈액이 더 얇아지면 혈액이 순환하기 더 쉬워져 혈압을 낮출 수 있습니다.

 

일부 연구에서 폴리코사놀이 혈관 벽을 강화하는 데 도움을 줄 수 있다는 결과가 있는데 이는 혈관 벽의 탄력을 유지하고 혈압을 안정화하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

 

 

관절 건강

 

 

일부 연구에 따르면 폴리코사놀은 관절 건강을 개선하고 관절염 증상을 완화하는 데 효과가 있습니다. 

 

그리고 연골은 관절의 움직임을 부드럽게 하고 충격을 흡수하는 역할을 하는 중요 부분인데 폴리코사놀이 연골을 보호하고 재생을 촉진하는데 도움이 될 수 있습니다.

 

일부 연구에 따르면 폴리코사놀은 관절염 증상을 완화하는 데 도움이 되어 관절 통증, 부종, 가동 범위 제한 등을 완화시킬 수 있다고 합니다.

 

또한 폴리코사놀은 관절 내 윤활제 역할을 할 수 있어 관절 움직임을 원활하게 하고 통증을 감소시킬 수 있습니다.

 

 

 

 

 

폴리코사놀 부작용

 

안전성과 기능성을 확보할 수 있는 하루 섭취량은 폴리코사놀-사탕수수 왁스 알코올로서 5~20mg이며, 섭취 시간은 콜레스테롤의 합성이 저녁에 활발한 것으로 알려져 있으므로 저녁식사와 함께 섭취하는 것이 좋습니다.

 

폴리코사놀은 일반적으로 안전한 건강 영양제 중 하나입니다.

 

그러나 일부 사람들이 이를 복용할 때 부작용을 경험할 수 있으며, 이러한 부작용은 다음과 같을 수 있습니다.

 

 

소화 문제

 

몇몇 사람들은 폴리코사놀 복용 후 소화 문제를 경험할 수 있습니다.

 

이로 인해 복부팽만, 설사, 가스 형성 등이 발생할 수 있습니다.

 

 

알러지 반응

 

일부 사람들은 폴리코사놀에 알러지 반응을 나타낼 수 있습니다.

 

피부 발진, 가려움증, 발작적인 어지러움, 호흡 곤란 등이 포함될 수 있습니다.

 

이러한 증상이 나타나면 즉시 의료 전문가와 상담해야 합니다.

 

 

혈액 희석

 

폴리코사놀은 혈액 희석 효과가 있을 수 있으므로, 혈액 응고 장애를 가진 사람이나 혈압약을 복용하는 사람은 의사와 상의해야 합니다.

 

 

기존 약물 상호 작용

 

폴리코사놀이 기존 약물과 상호 작용할 수 있고 심혈관약 등 복용, 혈액응고장애가 있거나 수술예정인 사람은 전문가와 상담해야 합니다.

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