올해는 독감이 많이 유행한다고 해서 큰일입니다. 미리 독감 예방 주사를 맞아서 독감에 걸리지 않게 주의하세요. 2023년 독감 무료 예방 접종이 시작되었는데 그 대상자가 누구인지 궁금하시죠? 오늘은 독감예방 접종을 할 수 있는 의료 기관과 무료로 독감 예방접종 대상자를 알아보고 언제까지 예방 접종을 해야 하는지 살펴보겠습니다. 함께 보면 좋은 글 - 일본 뇌염 증상과 예방 접종 시기 알아보기 독감예방 접종 의료기관 전국의 2만여 개의 지정된 동네 병의원 (지정의료기관)이나 보건소에서 예방 접종을 받을 수 있습니다. 본인이 사는 주소지와 관계없이 전국 어디에서나 무료 접종이 가능합니다. 접종 가시기 전에 지정 의료 기관이나 보건소를 확인해 보고 가세요. 지정의료 기관 확인하기 무료 독감예방 접종 대상 알아..

류마티스 관절염은 신체의 관절에 염증을 일으키는 만성적인 질환으로, 많은 사람들에게 영향을 미치고 있습니다. 이 질환은 통증, 관절의 변형, 그리고 활동 제한과 같은 불편한 증상을 유발할 수 있으며, 삶의 질을 저하시킬 수 있습니다. 오늘은 류마티스 관절염에 대해 알아보고 치료 방법, 그리고 류마티스 관절염 증상에 좋은 음식에 대해 알아보겠습니다. 류마티스 관절염 류마티스 관절염은 관절 주위를 둘러싸고 있는 활막이라는 조직의 염증으로 인해 발생하는 자체면역 질환으로, 면역 체계가 정상적인 관절을 공격하고 염증을 일으킵니다. 이로 인해 관절에 염증과 통증이 발생하며, 시간이 지남에 따라 관절 손상이 진행될 수 있습니다. 류마티스는 보통 30대 여성에 많이 일어나지만 일반적으로 어린 나이에서부터 노인까지 다..

폴리코사놀은 사탕수수등 식물왁스나 밀랍 등에서 추출한 천연 지방 알코올 추축물을 말합니다. 이 성분은 식물의 왁스로부터 추출한 옥타코사놀, 헥사코사놀, 트리아콘타놀, 도트리아콘타놀 등 주 개 이상의 알코올이 사슬처럼 엮인 천연 혼합물입니다. 쌀겨, 밀랍, 녹차 등 대부분의 식물에 폴리코사놀 성분이 들어있지만 영양제에 쓰이는 폴리코사놀은 주로 쿠바가 원산지의 사탕수수 왁스의 추출물을 가리킵니다. 오늘은 이러한 폴리코사놀의 효능과 부작용에 대해 알아보겠습니다. 폴리코사놀 효능 콜레스테롤 관리 폴리코사놀은 콜레스테롤 수치를 개선하는 효능이 있습니다. 폴리코사놀은 LDL 콜레스테롤, 즉 "나쁜" 콜레스테롤 수치를 낮출 수 있는데 혈관 벽에 콜레스테롤 노포가 적게 쌓이도록 도와 심장 건강을 개선할 수 있습니다. ..

맥주효모, 혹은 맥주 이스트는 다양한 음식과 음료에 사용되는 유용한 미생물입니다. 이 맥주효모가 탈모 예방에도 도움이 된다는 거 알고 계시나요? 함께 보면 좋은 글 - 탈모에 좋은 음식 - 탈모에 좋은 아누카 사과 분말 오늘은 맥주효모와 탈모예방의 관계, 효능, 그리고 부작용에 대해 알아보겠습니다. 맥주효모란 맥주효모는 맥주 제조 과정에서 사용되는 효모 종류 중 하나입니다. 이 효모는 주로 맥주를 만들 때 발효 과정에서 사용되지만, 건강에 이로운 성분을 풍부하게 포함하고 있어 건강 보조제로도 인기가 있습니다. 맥주효모와 탈모 예방 맥주효모와 머리탈모의 관련성 맥주효모가 머리탈모 예방에 도움을 줄 수 있는 이유는 무엇일까요? 연구에 따르면, 맥주효모는 특정 영양소를 풍부하게 함유하고 있어 머리카락의 건강에..