음식이 맛있어지는 천고마비의 계절 가을을 맞이해서 다이어트가 고민인 분들 많으시죠? 가을에는 살이 찌기 쉬워지는데 그런 분에게 도움이 되는 과일이 있습니다. 맛과 영양이 가득한 모로오렌지입니다. 오늘은 모로오렌지와 모로실에 대해 알아보고 모로실 영양제의 효능과 부작용에 대해 알아보겠습니다. 모로오렌지와 모로실이란? 모로오렌지는 아프리카 원산지의 과일로, 주로 모로코와 인근 지역에서 자랍니다. ‘블러드 오렌지’ 품종 중 하나로 검붉은 과육을 가지고 있는데 다른 오렌지보다 크기가 작으며 안토시아닌을 풍부하게 함유하고 있어서 과육과 껍질이 붉은 빛을 띠는 것이 특징입니다. 시칠리아에서는 급격한 온도차가 나기 때문에 자라나며 항산화 물질을 스스로 만들어 냅니다. 안타깝게도 우리나라에서는 생과일로 수입이 되지 않..

건강 야채인 오크라는 다양한 영양소와 식이섬유가 풍부하며 다양한 요리에 사용할 수 있습니다. 오크라(Okras), 또는 여러 다른 지역에서는 '랏키' 또는 '고뭄바'라고도 불립니다. 이 채소는 열대 및 지중해 지역에서 자라며, 특히 미국 남부와 아프리카에서 인기 있는 식재료 중 하나입니다. 오크라는 다음과 같은 영양소가 풍부하게 함유되어 있습니다. 함께 보면 좋은 글 - 링곤베리의 효능과 부작용 - 아누카 사과 효능과 부작용 먹는법 오늘은 건강야채의 오크라의 영양소, 효능과 부작용, 요리법에 대해 알아보겠습니다. 오크라의 영양성분 식이섬유 : 오크라는 식이섬유가 풍부하며 소화를 촉진하고 변비를 예방하는 데 도움을 줍니다. 비타민 C : 비타민 C는 항산화 작용을 하며 면역 체계 강화와 세포 손상을 예방하..

가을이되고 바람이 불기 시작하면 나뭇잎이 떨어지듯이 몸에서도 머리카락이 많이 빠지기 시작합니다. 그냥 계절이 바뀌었다고 그러는 거라면 상관 없는데 생각보다 많이 빠진다면 탈모일 수 있습니다. 많은 분들이 탈모때문에 걱정이 많으시지요? 건강에 좋은 사과 중에 아누카 사과라고 있는데 이 사과가 탈모에 도움이 된다고 하네요. 함께 보면 좋은 글 - 탈모에 좋은 음식 - 약이 되는 사과의 효능과 부작용 오늘은 이 아누카 사과란 무엇인지 어떤 영양소가 탈모에 도움이 되는 것인지와 함께 효능과 부작용, 먹는 법까지 알아보겠습니다. 아누카 사과란? 아누카 사과는 로마 시대부터 이탈리아에서 재배되어 온 역사적으로 중요한 품종 중 하나입니다. 카미파니아 지방에서 특히 유명하며 지역 특산물로써 인정받고 있습니다. 아누카 ..

스타벅스에서 새로운 코어 MD로 하우스 시리즈를 내 놓았어요. 그리고 홈카페 MD도 출시 했습니다. 스타벅스 홈페이지 오늘은 코어MD 하우스 시리즈와 홈카페 MD를 구경해 볼게요. 코어 MD '하우스 시리즈' 스타벅스 하우스 코어 컬랙선 출시일 : 9월 19일 코어 상품이란? 매장에서 상시 만나보실 수 있는 품목입니다. SS 콩코드 하우스 텀블러 473ml SS concord house tumbler 473ml 스타벅스 헤리티지 컬러에 사이렌 로고를 더한 473ml 용량의 스테인리스 스틸 텀블러입니다. 시즌에 구애받지 않는 컬러로 오랫동안 사용할 수 있어 실용적인 상품입니다 스테인리스 스틸 재질로 이중벽 구조 사이가 진공 처리되어 보온/보냉 효과가 우수합니다. JNM 하우스 보온병 480ml JNM ho..