연남동 카페 밀크티 맛집 오렌지 리프 정말 오랜만에 홍대에서 친한 언니와 약속을 잡았습니다. 이 얼마만인지... 예전에는 곧잘 홍대에서 만나서 데이트를 즐기고는 했는데 사느라 바빠서 이제야 만났습니다. 뭐 대부분 여자들이 차와 디저트를 좋아하지만 언니랑 만나서 자주 카페 투어를 하고는 했었는데 추억이 새록새록이네요. 때 마침 날씨도 너무 좋아서 돌아다니기가 좋았습니다. 이번에 가게 된 곳은 "오렌지리프"라는 곳인데 중국에서 차를 배워 오신 사장님이 하시는 차 전문점이라고 하더군요. 그런데 찾아가면서 언니가 해 준 말이 티브이에 나와서 갑자기 더 유명해졌는데 줄 서 있을지도 모른다는 것이었습니다. 다행하게도 시간이 애매해서 그런지 오렌지 리프에는 아무도 없었고 대화하기 좋은 자리를 잡았습니다. 주문 후에 ..

무인양품 휴대용 아로마 디퓨저 (Portable Aroma Diffuser) 제가 전부터 쓰던 디퓨저가 있었는데 가습기 겸 물에 아로마를 몇 방울 떨어트려서 향을 맡을 수 있는 디퓨저였습니다. 하지만 언제부터인지 도저히 전기 플러그를 찾을 수가 없어서 에센셜 오일 병을 보면서 어쩌나 하고 있었어요. 이게 가습기 타입 인퓨저인데 전기선이 어디로 갔을까요...?? 약간 향에 민감해서 집에 있을 때는 기분 좋은 향이 났으면 좋겠다라고 생각해서 디퓨저를 이용했었는데 쓸 수 없어서 막 향수 뿌리고 했었어요. 그래도 이왕이면 아로마 에센셜 오일이 좋을 텐데 하고 생각했습니다. 그러다가 며칠 전에 정말 우연히도 무인양품 세일 페이지를 보다가 이걸 발견하게 되었어요. 이름 하여 " 휴대용 아로마 디퓨저" 영어로 포터블..

타트체리 체리는 크게 두 가지로 분류되는데 신맛이 나는 체리와 단맛이 나는 체리입니다. 흔히 마트 등에서 볼 수 있는 검붉은 색을 띠는 종류가 단맛이 나는 우리가 일반적으로 체리라고 하는 것이고 신맛이 나는 체리는 보통 붉은색을 띠며 쉬게 무르는 특성이 있어서 보통은 생으로 먹지 않고 가공하여 잼이나 주스로 먹습니다. 과일계의 다이아몬드로 불리는 장미과에 속하는 벚나무속식물의 열매인 타트체리는 신맛이 나는 체리입니다. 주요 성분은 아토시아닌, 비타민A, 티아민, 리보플라민 등 7종의 생리 활성 물질과 12종의 비타민, 7종의 미네랄 성분으로 구성되어 있습니다. 타트체리의 주요 효능 5가지 첫번째. 다이어트 효능 타트체리의 성분 중 아노티아닌은 지방 분해를 도와주고 포화지방의 콜레스테롤과 트랜스 지방을 억..

건강에 좋은 견과류 10가지 견과류는 먹으면 살이 찐다 해서 외면받는 음식 중 하나이지만 건강에 매주 좋은 식품입니다. 견과류에는 단백질, 지방, 섬유질과 함께 미네랄과 비타민이 풍부한 슈퍼푸드입니다. 적당량을 섭취한다면 여러가지 영양성분이 건강하게 만들어 줄 것입니다. 1. 밤 밤은 필수 영양소가 골고루 들어있는 균형 잡힌 영양식품입니다. 탄수화물, 단백질, 기타 지방과 칼슘, 비타민 등이 풍부해서 항산화 효과가 있습니다. 그리고 발육과 성장, 피부미용, 피로회복, 노화방지에도 좋습니다. 또한 견과류 중에 유일하게 지방 함량이 낮고 탄수화물 함량이 높습니다. 밤 속의 당분은 위장 기능을 강화하는 효소가 있어서 성인병 예방과 신장 보호에도 효과가 있습니다. 2. 땅콩 단백질, 무기질, 비타민이 풍부한 땅..